2 person paddlar kajak i skärgården

Aufbaukurs, Ganztag –
(Grüner Paddelpass Kajak)

DER KAJAKKURS FÜR DICH, WENN DU AN EINEM TAG DEN SCHRITT ZUM GRÜNEN PADDELPASS MACHEN WILLST

Das ist der Kurs für dich, wenn du die Grundlagen beherrschst und den nächsten Schritt in deinem Paddeln machen willst, aber es dir schwerfällt, mehrere Abende hintereinander zu blocken. An einem effizienten und lehrreichen Ganztag starten wir von Pampas Marina zu einer längeren Tour auf Stockholms Gewässern, um Technik, Sicherheit und Navigation unter realen Bedingungen zu trainieren.

Statt am Steg zu liegen und zu üben, lernen wir „on the go“. Wir nutzen die abwechslungsreichen Umgebungen der Stadt – von geschützten Kanälen bis zu offenen Fjärden – um dir die Werkzeuge zu geben, die du brauchst, um ein sicherer und selbstständiger Paddler zu werden.

Kursablauf Wir starten um 09:00 und sind gegen 16:00 zurück. Der Tag kombiniert Paddeln mit von Instruktoren angeleiteten Technikübungen. Wir machen an einem passenden Ort Halt und essen das mitgebrachte Mittagessen.

Kursziele

Nach Abschluss des Kurses hast du genügend Wissen, um eigene Touren in der mittleren Schärenlandschaft zu unternehmen.

Grüner Paddelpass

In unserem Aufbaukurs lernst du alles, was du können musst, um einen grünen Paddelpass zu machen. Außerdem ergänzen wir das, was wir für wichtig halten, damit du so sicher wie möglich paddelst! Die Prüfung kannst du nach dem Kurs bei uns ablegen und bei Interesse buchen!

KURSINHALTE

  • Kajakausrüstung
  • Sicherheitsausrüstung
  • Sitzposition
  • Kajak tragen (beladen/unbeladen)
  • Ein- und Aussteigen
  • Effizientes Vorwärtspaddeln
  • Bogenschlag
  • Rückwärtsschlag
  • Bremsschlag
  • Steuern mit Hilfe des Ruders
  • Bugruder
  • Seitwärtsversetzen
  • Niedrige Stütze
  • Kameradenrettung
  • Selbstrettung (ja, du wirst nass!)
  • Schleppen
  • Fahrwasserquerung
  • Wetter & Wind
  • Drehen mit Hilfe der niedrigen Stütze
  • …und vieles mehr!

Vorkenntnisse

Kenntnisse entsprechend unserem Grundkurs werden empfohlen. Das Mindestalter ist 18 Jahre, aber Teilnehmende ab 16 Jahren können mit Einverständnis der Erziehungsberechtigten teilnehmen.

WAS IST IN DER KURSGEBÜHR ENTHALTEN?

  • Kajak, Spritzdecke, Paddel & Schwimmweste
  • Sicherheitsausrüstung
  • Instruktor

Lek Mer – dein Partner rund ums Paddeln!

Unsere Mission ist es, Paddeln für alle zugänglich und gleichzeitig richtig spaßig zu machen – mit Fokus auf Sicherheit, erstklassigen Service und kompetentes Personal. Mit unseren zentralen Standorten in Stockholm und einem breiten Angebot, von Verleih bis zu Kursen, sind wir die naheliegende Wahl fürs Paddeln in Stockholm. Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Paddler bist: Wir sind da, um deine Paddelträume wahr zu machen.

Kajak- und SUP-Verleih

Wir haben Ausrüstung, die für alle passt – egal, ob du Anfänger oder Profi bist. Unsere Standorte im Zentrum von Stockholm sind der perfekte Ausgangspunkt, um das Venedig des Nordens vom Wasser aus zu erleben.

Geführte Paddeltouren in Stockholm

Bring dein Unternehmen mit und buche noch heute eine Paddeltour in Stockholm! Wir liefern fertige Konzepte, die perfekt als Afterwork oder Kick-off-Aktivität passen.

Mehr über unsere Firmenpakete

Kurse der Extraklasse

Mit unserer Erfahrung in der Ausbildung und autorisierten Instruktoren können wir stolz einige der besten Paddelkurse Stockholms anbieten.

Mehr über unsere Kurse

Expertise und Leidenschaft fürs Paddeln

Mit bald 15 Jahren Erfahrung im Unterrichten und Arbeiten rund ums Paddeln können wir garantieren, dass wir alles tun, um dir das bestmögliche Erlebnis auf dem Wasser zu bieten.

Über uns

personer som paddlar kajak på riddarfjärden i Stockholm