Cours de perfectionnement, journée complète –
(Grönt paddelpass Kayak)
LE COURS DE KAYAK POUR TOI QUI VEUX PASSER AU GRÖNT PADDELPASS EN UNE JOURNÉE
C’est le cours pour toi si tu as déjà les bases et que tu veux passer à l’étape suivante dans ta pratique, mais que tu as du mal à bloquer plusieurs soirées d’affilée. Pendant une journée complète, efficace et instructive, nous partons de Pampas Marina pour une sortie plus longue sur les eaux de Stockholm afin de travailler la technique, la sécurité et la navigation en conditions réelles.
Au lieu de rester au ponton à répéter, on apprend « on the go ». On profite des environnements variés de la ville — des canaux abrités aux larges plans d’eau — pour te donner les outils nécessaires afin de devenir un pagayeur sûr et autonome.
Déroulement du cours On commence à 09:00 et on est de retour vers 16:00. La journée alterne sports de pagaie et exercices techniques encadrés par l’instructeur. On s’arrête à un endroit adapté pour manger le déjeuner que tu as apporté.
Objectifs du cours
À l’issue du cours, tu auras suffisamment de connaissances pour faire tes propres sorties dans l’archipel intermédiaire.
Grönt paddelpass
Lors de notre cours de perfectionnement, tu apprends tout ce qu’il faut savoir pour obtenir un grönt paddelpass. On complète aussi avec ce que nous estimons important pour que tu sois le plus en sécurité possible en tant que pagayeur ! L’examen peut être passé chez nous après le cours et se réserve si tu es intéressé !
MODULES DU COURS
- Équipement de kayak
- Équipement de sécurité
- Position assise
- Porter le kayak (chargé/non chargé)
- Monter et descendre
- Coup de pagaie avant efficace
- Coup de pagaie circulaire
- Coup de pagaie arrière
- Coup d’arrêt
- Diriger à l’aide du gouvernail
- Appel avant
- Appel latéral
- Appui bas
- Sauvetage assisté
- Auto-sauvetage (oui, tu vas être mouillé !)
- Remorquage
- Traversée de chenal de navigation
- Météo & vent
- Tourner à l’aide d’un appui bas
- …et bien plus encore !
Prérequis
Des connaissances équivalentes à notre cours débutant sont recommandées. L’âge minimum est de 18 ans, mais les participants de 16 ans peuvent participer avec l’autorisation d’un parent/tuteur.
QUE COMPREND LE PRIX DU COURS ?
- Kayak, jupe de kayak, pagaie & gilet de sauvetage
- Équipement de sécurité
- Instructeur
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Lek Mer – ton partenaire pour les sports de pagaie !
Notre mission est de rendre les sports de pagaie accessibles et amusants pour tous, en mettant l’accent sur la sécurité, un excellent service et un personnel compétent. Avec nos emplacements centraux à Stockholm et une large gamme de services, de la location aux cours, nous sommes le choix évident pour les sports de pagaie à Stockholm. Que tu sois débutant ou pagayeur expérimenté, nous sommes là pour réaliser tes rêves de pagaie.
Location de kayaks et de SUP
Nous avons de l’équipement pour tout le monde, que tu sois débutant ou pro. Nos sites au centre de Stockholm sont parfaits comme point de départ pour découvrir la Venise du Nord depuis l’eau.
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Expertise et passion pour les sports de pagaie
Avec bientôt 15 ans d’expérience dans l’enseignement et le travail autour des sports de pagaie, nous te garantissons que nous faisons tout pour t’offrir la meilleure expérience possible sur l’eau.
